{"id":2261,"date":"2024-04-04T15:52:25","date_gmt":"2024-04-04T15:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/?p=2261"},"modified":"2024-08-28T10:50:59","modified_gmt":"2024-08-28T10:50:59","slug":"consultas-de-psicoterapia-online-ou-presencial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/2024\/04\/04\/consultas-de-psicoterapia-online-ou-presencial\/","title":{"rendered":"Consultas de Psicoterapia: Online ou Presencial?"},"content":{"rendered":"\t\t
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As consultas de psicoterapia online, n\u00e3o s\u00e3o recentes. Com a expans\u00e3o da Internet, este tipo de servi\u00e7os tornaram-se uma op\u00e7\u00e3o eficaz para ultrapassar alguns dos entraves na procura de ajuda, como o estigma, os custos elevados e as limita\u00e7\u00f5es geogr\u00e1ficas.<\/p>\n

Contudo, ser\u00e1 que \u00e9 a melhor solu\u00e7\u00e3o para todos?<\/strong> A resposta \u00e9 n\u00e3o.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ser\u00e3o as consultas de psicologia online t\u00e3o eficazes como as presenciais?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Os estudos realizados at\u00e9 ao momento indicam que as consultas de psicologia online podem ser t\u00e3o eficazes quanto as consultas presenciais. S\u00e3o especialmente ben\u00e9ficas para pessoas com dificuldades em se deslocarem, com restri\u00e7\u00f5es de mobilidade ou barreiras sociais. \u00c9 igualmente uma op\u00e7\u00e3o vi\u00e1vel para pessoas que est\u00e3o a lidar com dificuldades espec\u00edficas, como vergonha corporal, trauma emocional e estigma social. A natureza \u00edntima e privada das consultas de psicologia online \u00e9 frequentemente um incentivo uma maior abertura e comunica\u00e7\u00e3o durante as sess\u00f5es de terapia online.<\/p>

Al\u00e9m disso, a terapia online demonstrou ser eficaz no tratamento de dist\u00farbios cl\u00ednicos de sa\u00fade mental como a depress\u00e3o e a ansiedade.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Desvantagens das consultas de psicologia online:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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As consultas de psicologia online t\u00eam vantagens, mas tamb\u00e9m desvantagens, tal como tudo. A principal desvantagem \u00e9 o facto de o psic\u00f3logo n\u00e3o estar presente pessoalmente, podendo para algumas pessoas causar dificuldades ao criar uma rela\u00e7\u00e3o de ajuda. Outra desvantagem ser\u00e1 o facto de que nem todos t\u00eam o mesmo acesso a condi\u00e7\u00f5es de Internet, ou a mesma facilidade manusear as tecnologias.\u00a0 Por outro lado, se para a natureza \u00edntima e privada das consultas de psicologia online \u00e9 um facilitador, para outros poder\u00e1 levar a que se retraiam e tenham maior dificuldade em estabelecer a rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a indispens\u00e1vel ao sucesso da psicoterapia.<\/p>

A verdade \u00e9 que n\u00e3o somos todos iguais<\/strong>, pelo que o que resulta melhor com uns, n\u00e3o ser\u00e1 obrigatoriamente o que resulta melhor com outros. Contudo, o acesso \u00e0s consultas de psicologia<\/a> \u00e9 essencial<\/strong>, e a verdade \u00e9 que a tecnologia pode fornecer uma ponte valiosa para aqueles que, de outra forma, teriam dificuldade em receber cuidados de sa\u00fade mental.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ser\u00e3o as consultas de psicoterapia online t\u00e3o eficazes quanto as consultas presenciais? Leia e decida por si pr\u00f3prio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4838,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-2261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoterapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}