{"id":4999,"date":"2024-05-22T16:26:59","date_gmt":"2024-05-22T16:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/?p=4999"},"modified":"2024-08-08T11:15:36","modified_gmt":"2024-08-08T11:15:36","slug":"perturbacoes-alimentares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/2024\/05\/22\/perturbacoes-alimentares\/","title":{"rendered":"Perturba\u00e7\u00e3o Alimentar"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4999\" class=\"elementor elementor-4999\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01986bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"01986bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e871adc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e871adc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\">Com tanta gente a fazer dietas, como \u00e9 que sabemos que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma fase, mas sim uma perturba\u00e7\u00e3o alimentar? Os primeiros sinais de uma perturba\u00e7\u00e3o alimentar, s\u00e3o muito subtis e frequentemente escondidos pela pessoa.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-351927a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"351927a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sinais de alerta:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06578b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"06578b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Negar estar de dieta (as pessoas que fazem dieta falam frequentemente sobre a sua dieta).<\/li><li>Mudan\u00e7as nas regras alimentar, por exemplo tornar-se vegetariano.<\/li><li>Negar ter fome ou desejos alimentares.<\/li><li>Tentar esconder a perda de peso usando roupas largas.<\/li><li>Aumento do interesse pela comida, cozinhar para outras, pesquisar receitas, analisar as prateleiras do supermercado, contar calorias, etc.<\/li><li>Afirma precisar de comer menos que os outros ou apenas doses muito pequenas.<\/li><li>Comer lentamente, com dentadas pequenas.<\/li><li>Evitar comer com outros (ex. de desculpas de j\u00e1 ter comigo, ou ter comido noutro local).<\/li><li>Aumento de comportamentos compulsivos e ritualizados (limpezas, arruma\u00e7\u00f5es, organiza\u00e7\u00f5es, lavagens, etc).<\/li><li>Criar regras r\u00edgidas sobre a alimenta\u00e7\u00e3o (s\u00f3 comer certas comidas, marcas, a certas horas do dia).<\/li><li>Desaparecer frequentemente para a casa de banho, durante e\/ou depois das refei\u00e7\u00f5es.<\/li><li>Cheiro a vomito ou uso excessivo de ambientadores em casa.<\/li><li>Insatisfa\u00e7\u00e3o com a apar\u00eancia f\u00edsica, personalidade e compet\u00eancias sociais. Coment\u00e1rio autodepressiativos \u201cn\u00e3o valho nada\u201d \u201csou estupido\u201d \u201csou pregui\u00e7oso\u201d sou t\u00e3o in\u00fatil etc.<\/li><li>Rotina de exerc\u00edcios nova ou aumentada, r\u00edgida e cansativa.<\/li><li>Irritabilidade ou agressividade quando confrontado com os novos comportamentos alimentares ou exerc\u00edcio f\u00edsico<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05933a0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"05933a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Como \u00e9 que s\u00e3o tratadas as perturba\u00e7\u00f5es alimentares?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27bc8cc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27bc8cc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A <a href=\"https:\/\/psicoresiliencia.com\/\">psicoterapia<\/a> \u00e9 at\u00e9 hoje a forma de interven\u00e7\u00e3o com mais sucesso e maior taxa de ades\u00e3o entre pacientes com perturba\u00e7\u00e3o alimentar. Contudo, \u00e9 importante combinar esta interven\u00e7\u00e3o com uma an\u00e1lise cuidada da sa\u00fade f\u00edsica.<\/p><p>Frequentemente a primeira fase de interven\u00e7\u00e3o, implica restaurar a sa\u00fade nutricional da pessoa. Isto \u00e9 particularmente importante, porque a falta de alimento compromete o normal funcionamento do c\u00e9rebro, comprometendo o tratamento. Ao ser atingido um peso saud\u00e1vel, o passo seguinte passa por trabalhar a manuten\u00e7\u00e3o desse peso.<\/p><p>Importa n\u00e3o esquecer que n\u00e3o \u00e9 apenas preciso recuperar um peso normal. \u00c9 preciso compreender as associa\u00e7\u00f5es entre a comida e os pensamentos e cren\u00e7as relacionados com o peso, e as emo\u00e7\u00f5es e estilos de pensamento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f70aa4f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f70aa4f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qual \u00e9 o progn\u00f3stico?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-169f2d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"169f2d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Como o curso da doen\u00e7a \u00e9 diferente de pessoa para pessoa, tamb\u00e9m o progn\u00f3stico varia. Quanto mais cedo for procurado o tratamento, melhor o progn\u00f3stico. Mas de uma forma geral, at\u00e9 3 anos do surgimento da doen\u00e7a, em 90% dos casos os resultados do tratamento s\u00e3o bons.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como \u00e9 que sabemos que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma fase, mas sim uma perturba\u00e7\u00e3o alimentar? Conhe\u00e7a os primeiros sinais de alerta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoresiliencia.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}