Muitas vezes a saúde mental do homem é desvalorizada durante a gravidez e o primeiro ano após o nascimento da criança. Pelo que existe muito mais investigação sobre a depressão pós-parto na mulher do que no homem. Contudo, entre 8 a 10% dos homens sofre de depressão pós-parto, causando efeitos negativos na forma como o homem pensa, sente e age.
6 pontos a saber sobre a depressão pós-parto no homem
1. O pai também podem sofrer de depressão pós-parto.
Cerca de 1 em cada 10 homens sofrem de depressão pós-parto. Sendo que os homens que são pais pela primeira vez apresentam maior vulnerabilidade para desenvolver depressão pós-parto.
2. Frequentemente a depressão pós-parto nos homens, não é diagnosticada.
A depressão pós-parto nos homens surge em média entre os 3 e os 6 meses após o nascimento da criança. Por vezes os sintomas podem ser muito semelhantes aos do stress sentido por ter um recém-nascido. Se está preocupado que possa sofrer de depressão pós-parto, dê um primeiro passo para cuidar da sua saúde mental e faça o nosso rastreio de depressão pós-parto, que também se adequa a homens, que abrirá quando chegar ao fim da página.
3. Os homens também sofrem alterações hormonais significativas no pós-parto.
Investigadores identificaram que também os pais sofrem alterações hormonais após o nascimento de um filho, por exemplo, há uma diminuição da testosterona e um aumento do estrogénio. Estas alterações facilitam a relação pai-filho, contudo, principalmente a diminuição da testosterona, está também relacionada com um aumento do risco de desenvolver depressão pós-parto.
4. A depressão pós-parto pode apresentar sintomas diferentes nos homens, dos sintomas apresentados pela mulher.
Alguns sintomas incluem:
- Agressividade
- Insónia
- Irritabilidade
- Aumento dos comportamentos de risco
- Aumento do consumo de álcool e/ou drogas
- Afastamento da família
- Dores de cabeça ou problemas digestivos
5. A depressão pós-parto no homem pode trazer consequências para o desenvolvimento dos filhos.
A depressão pós-parto no pai está relacionada com um aumento dos problemas emocionais e comportamentais dos filhos. Do mesmo modo, sabe-se também que crianças expostas a depressão pós-parto do pai podem ter um comprometimento da performance escolar e do desenvolvimento cognitivo
6. A depressão pós-parto nos homens é possível de tratar, tal como a depressão pós-parto nas mulheres.
A psicoterapia tem excelentes resultados no tratamento das depressão pós-parto, com um rápido alívio dos sintomas. Partilhe o que sente, não está sozinho. Agende a sua primeira sessão de psicoterapia aqui, e comece já a cuidar da sua saúde mental.
